Línea telefónica y WhatsApp 24/7 atendida por psicólogos y trabajadores sociales. Cubre crisis emocionales, ansiedad, violencia y orientación social. Activa protocolos de emergencia cuando hay riesgo vital.
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Encuentra servicios, programas y recursos que pueden apoyarte. Información confiable, gratuita y cerca de ti
Línea 147 – MIDES
Apoyo emocional y orientacion
Línea 182 – Ministerio de la mujer
Atención de violencia de género
Línea 147 – MIDES
- 13-29 años
- Gratis
Servicios de Salud Amigables para Adolescentes – MINSA
- 13-17 años
- Gratis
Red de atención pública con enfoque de derechos para adolescentes. Incluye salud sexual y reproductiva, salud mental, prevención de violencia y habilidades para la vida.
Atención médica sin juicios, en tu red de salud local
Mapa de Servicios de Salud Mental – MINSA
- Todas las edades
- Gratis
Mapa oficial para localizar el servicio de salud mental público más cercano según provincia o corregimiento. Útil para derivación rápida y apoyo territorial.
Encuentra dónde pedir ayuda profesional cerca de donde vives.
Línea 182 y CAI – Ministerio de la Mujer
- 13-29 años
- Gratis
Línea 24/7 y Centros de Atención Integral especializados en violencia de género. Ofrece orientación legal, psicológica y acceso a protección.
Apoyo especializado si estás viviendo una situación de violencia.
Defensoría del Pueblo – NNA
- 13-17 años
- Gratis
Recibe denuncias y orientación sobre vulneración de derechos por autoridades o servicios públicos. Disponible por formulario web, línea 127 y WhatsApp.
APLAFA Jóvenes – Juventudes con Opciones (JCO)
- 13-29 años
- Variable
ONG con 7 clínicas en Panamá, Colón, Chiriquí y Veraguas. Consultas en salud sexual y reproductiva, ITS, anticonceptivos y educación entre pares. Atención LGBTIQ+ libre de discriminación.
Atención en salud sexual sin vergüenza y sin discriminación.
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